Como se prevenir da trombose?

A trombose é uma condição silenciosa que se forma nas veias e artérias, gerando coágulos sanguíneos com consequências sérias. Imagine um bloqueio repentino interrompendo o fluxo de sangue vital! É um mistério que precisa ser desvendado, com sinais ocultos no corpo.

Sintomas:

• Dor forte, inchaço, vermelhidão e calor na área afetada;
• Sensação de peso e cansaço nas pernas;
• Dificuldade para respirar;
• Dor no peito;
• Formigamento ou perda de sensibilidade.

Fatores de Risco:

• Idade avançada;
• Histórico familiar de trombose;
• Tabagismo;
• Obesidade;
• Sedentarismo;
• Doenças cardíacas;
• Uso de anticoncepcionais orais;
• Gravidez;
• Cirurgias ou longos períodos de imobilização.

Tipos de Trombose:

• Trombose Venosa Profunda (TVP): Afeta as veias profundas, principalmente nas pernas.
• Trombose Venosa Superficial (TVS): Ataca as veias superficiais, visíveis abaixo da pele.
• Tromboembolismo Pulmonar (TEP): Quando um coágulo da TVP se desloca para os pulmões.
• Acidente Vascular Cerebral (AVC): Coágulo em uma artéria do cérebro.

Prevenção: A Chave contra a Trombose:

• Mantenha-se ativo: pratique exercícios como caminhadas ou natação;
• Tenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e grãos integrais;
• Evite fumar, pois o tabagismo aumenta muito o risco de trombose;
• Controle o peso, já que a obesidade é um fator de risco;
• Mantenha a pressão arterial controlada, pois a hipertensão pode danificar os vasos;
• Converse com seu médico sobre anticoncepcionais orais, especialmente se houver histórico familiar;
• Realize exames regulares, especialmente se tiver fatores de risco;
• Eleve as pernas durante viagens longas para evitar estase venosa;
• Hidrate-se adequadamente para manter o sangue fluindo.

Diagnóstico e Tratamento:

A detecção precoce é fundamental para o sucesso do tratamento. Se tiver sintomas de trombose, busque ajuda médica imediata. O tratamento geralmente envolve anticoagulantes, que ajudam a dissolver os coágulos sanguíneos.